Уверенность в себе – это качество, позволяющее открыть любые двери и добраться до высших инстанций. Некоторым счастливцам оно дано от природы как базовая комплектация. Но это не значит, что остальные не могут в себе его культивировать. Несколько простых приемов помогут вам стать уверенной в себе.
- За неуверенностью в себе стоят страхи. В первую очередь речь идет о страхах неодобрения, порицания, осуждения, насмешек со стороны окружающих. Зарубите себе на носу: вы никому ничего не должны! В конце концов, вы ж не доллар, чтобы всем нравиться!
Кроме того, некоторые неуверенные в себе личности даже не осознают, что большинству людей нет до них дела: каждый думает только о своей драгоценной персоне. Понимание этого существенно облегчает жизнь. - Посмотрите своим страхам в лицо. Представьте самый негативный исход ситуации. Что такого может случиться, если вы сделаете то, что собираетесь сделать? Ну, скажут что-то неприятное. Ну, влепят выговор. Ну, уволят на худой конец. Примите это как данность и действуйте. В 99% случаев наши страхи надуманы.
- Философы на протяжении всей истории человечества не могут договориться между собой, что первично – бытие или сознание. Пускай они продолжают полемику. Вам же необходимо вынести из этого конструктив. Действуя и проявляясь как уверенный в себе человек, вы начинаете чувствовать себя уверенно. Расправьте плечи. Поднимите подбородок. Не прячьте взгляд. Говорите громким голосом. Внутренняя уверенность придет.
- Позволяйте иногда делать то, что вам совершенно несвойственно. Запишитесь на уроки сальсы. Прыгните с тарзанки. Заговорите первой с незнакомым мужчиной. Да на худой конец, просто наденьте ярко-красное платье. Чем больше вы практикуетесь, выходя из привычной вам безопасной зоны, тем более уверенно вы себя чувствуете.