ИМИДЖ-СТУДИЯ И ШКОЛА СТИЛЯ «28»
+7 (999) 528-39-94

5 простых способов развития интеллекта

От того, насколько развит наш интеллект, во многом зависит качество нашей жизни. Поэтому не стоит думать, что окончив университет, вы сделали для своего мозга все, что могли. Мозг нуждается в регулярных и систематических тренировках не меньше, чем наши мышцы. Вот всего лишь несколько рекомендаций о том, как повысить свой интеллект, следовать которым может любой человек.

  1. Откажитесь от просмотра телевизора в пользу чтения книг. Человек привык всегда идти по самому простому пути. После тяжелого трудового дня не хочется утруждать себя чем-либо: проще всего включить ящик и одновременно отключить мозг.
    Волевым усилием удержите себя от того, чтобы взять в руки пульт, и лучше откройте книгу. Читать тоже надо не все подряд: вряд ли третьесортный детектив поможет вам развить свои интеллектуальные способности. Попробуйте перечитать школьную программу классики. Вы поразитесь, насколько по-другому она воспринимается в более зрелом возрасте.
  2. Учите иностранные языки. Запишитесь на курсы. Наймите репетитора. В конце концов, занимайтесь самостоятельно – сегодня в интернете полно ресурсов, которые позволяют это делать.
  3. Играйте в логические и интеллектуальные игры. Это могут быть шахматы, покер, скрабл. Некоторые компьютерные игры тоже могут способствовать тренировке интеллекта – например, различные стратегии. Однако всевозможные «стрелялки» лишь убивают клетки головного мозга.
  4. Физическая культура – это важная составляющая полноценной работы мозга. Станьте жаворонком – доказано, что те, кто рано встает и ложится, гораздо успешнее и продуктивнее в жизни. Обязательно высыпайтесь – глупо требовать от мозга бесперебойной и эффективной работы, если ему не обеспечили полноценного отдыха. Занимайтесь регулярно физическими упражнениями.
  5. Будьте всегда открыты новым знаниям. Постарайтесь сохранить некоторую детскую непосредственность, когда речь идет о познании мира. Ведь в нем столько интересного!

 

Открой дверь в мир моды - Оставь заявку
Нажимая кнопку «Отправить заявку», я даю свое согласие ООО «Имидж Студия «28» на обработку моих персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.